Przygotuj się na lato!

Lato z Mindfulness na Cytadeli – już niedługo ruszamy z kolejną edycją cyklu bezpłatnych spotkań, które wprowadzą Cię w fascynujący świat uważności. Startujemy na początku lata – warto już teraz zarezerwować sobie czas w niedzielne poranki!

Naszym głównym narzędziem będzie I Liq Chuan – sztuka uważności w ruchu i pracy z ciałem, która wspiera zdrowie i równowagę wewnętrzną.

Zobacz relację ze spotkań 2024

Zaznacz w swoim kalendarzu wszystkie niedziele lata, o godz. 10:00. 

Przygotuj się na niezwykłe doświadczenie. 

Jak co roku, spotkania odbywać się będą przy pomniku Piasta i Rzepichy na Cytadeli w Poznaniu. To przestrzeń, w której razem z innymi pasjonatami Uważności będziemy praktykować I Liq Chuan – subtelną, ale głęboką metodę pracy z ciałem i uwagą.

To idealny moment, aby:

* rozpocząć swoją przygodę z uważnością,
* rozwinąć świadomość ruchu,
* zadbać o ciało i umysł w harmonijny sposób.

Spotkania są **bezpłatne i otwarte dla wszystkich** – bez względu na wiek, doświadczenie czy kondycję. Poznasz podstawy praktycznej Uważności i przekonasz się, jak wpływa ona na Twoje samopoczucie i jakość życia.

Spotkasz ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają głębszego kontaktu ze sobą i pragną pełniej żyć.

Jeśli masz pytania – napisz lub zadzwoń: Tomek, 792 042 461

Razem stworzymy atmosferę pełną inspiracji, uważności i wspólnego odkrywania potencjału, jaki w nas drzemie.

Dołącz do nas tego lata!
Pozwól, by praktyczna Uważność stała się Twoim wsparciem w codziennym życiu i drogą do bardziej świadomego istnienia.

Podobne wpisy

Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.