To nauka odczuwania ciała w najważniejszym punkcie odniesienia – twojej własnej świadomości!

Dzięki niemu eksplorujesz życie na całkowicie nowym poziomie, zdobywając pełniejsze pojęcie o własnym ciele. To umożliwia samodzielne zarządzanie wieloma dolegliwościami fizycznymi. Twój umysł, ucząc się relaksacji, efektywnie redukuje stres. Jednocześnie rozwijasz umiejętności społeczne, budując prawdziwe połączenia zarówno z otoczeniem, jak i innymi ludźmi.

Nie muszę chyba podkreślać, że zyskujesz także zdolność do obrony. Twoje ciało staje się bardziej wszechstronne, co pozwala mu błyskawicznie reagować na sytuacje i generować wewnętrzną energię.

W naszym podejściu, centralnym punktem odniesienia jest neutralność. To stanowi fundament naszego podejścia. Wielu ludzi myśli, że równowaga to stan statycznej stabilności, ale to nieprawda. Równowaga to przede wszystkim zrozumienie, że życie jest wieczną zmianą, jest dynamiczne. Aby zachować równowagę, musisz nieustannie doskonalić zdolność do adaptacji. Zarówno ciało, jak i umysł, dążą do równowagi przez cały czas.

Podczas treningów i warsztatów poznasz narzędzia do zachowania tej równowagi w dynamicznym świecie, w którym żyjemy.