MAA blog
Pamiętasz filmy kung-fu z dzieciństwa?
Pamiętam to uczucie, kiedy odbierałem przesyłkę z filmem, który po wielu dniach poszukiwań znalazłem w raczkującym internecie.
Podstawowe definicje
Zebrałem najważniejsze definicje jakie chciał bym usłyszeć w odpowiedzi np. podczas egzaminu.
There is no spoon – wyjdź poza przekonania
Nie jesteśmy tylko pasywnymi obserwatorami własnych myśli, ale także aktywnymi ich uczestnikami, którzy łączą się z fizycznym aspektem swojego bytu.
Mindfulness w praktyce sztuki walki
Żyjemy w świecie fizycznym więc konfrontacja ze światem fizycznym jest jedynym sprawdzianem. To on pokaże czy twoje działania są skuteczne.
Neijing tu. Wewnętrzna alchemia.
Neijing tu” (Wykres Wewnętrznej Osnowy) jest jednym z najważniejszych taoistycznych diagramów, który przedstawia ciało ludzkie w kontekście praktyk wewnętrznej alchemii (Neidan).
Zobacz relację z bezpłatnych zajęć na Cytadeli
Podczas naszych letnich plenerowych treningów uważności, mieliśmy przyjemność gościć ekipę Winogradzkiej Telewizji Kablowej. Zobacz filmową relację z tego spotkania.
Niech kontuzja nie pozbawi cię pasji – odkryj niezwykłą sztukę walki
Nie pozwól aby kontuzja pozbawiła cię radości z uprawiania sportu. Odkryjesz nową pasję a kontuzja ci w tym nie przeszkodzi.
OGIEŃ (wprowadzenie do 5 Elementów)
Główną cechą Ognia jest jego eksplozywność. To energia, która może nagle wybuchnąć jak płomień, zaskakując przeciwnika.
DREWNO (wprowadzenie do 5 Elementów)
Drewno to wzrost, elastyczność i dążenie do przodu. Przypomina o konieczności ciągłego rozwoju, z równoczesnym zachowaniem harmonii wewnętrznej.
WODA (wprowadzenie do 5 Elementów)
Jej pochodzenie jest wyraźnie widoczne o świcie, gdy na metalowych powierzchniach pojawia się delikatna warstwa rosy.
Pamiętasz filmy kung-fu z dzieciństwa?
Pamiętam to uczucie, kiedy odbierałem przesyłkę z filmem, który po wielu dniach poszukiwań znalazłem w raczkującym internecie.
ZIEMIA (wprowadzenie do 5 Elementów)
Element Ziemi jest fundamentem całej koncepcji. Jawi się jako element kluczowy. Cechuje się nie tylko stabilnością, ale również centralnością, równowagą oraz symboliką spokoju.
5 Elementów w praktyce sztuki
Pięć Elementów, które tańczą w doskonałej harmonii, tworząc niezwykłą magię! To jak specjalny język, który upraszcza komunikację i pozwala odkrywać głębsze znaczenia.
Podstawowe definicje
Zebrałem najważniejsze definicje jakie chciał bym usłyszeć w odpowiedzi np. podczas egzaminu.
There is no spoon – wyjdź poza przekonania
Nie jesteśmy tylko pasywnymi obserwatorami własnych myśli, ale także aktywnymi ich uczestnikami, którzy łączą się z fizycznym aspektem swojego bytu.
METAL (wprowadzenie do 5 Elementów)
Główną cechą Metalu jest jego symboliczna czystość i klarowność. Element ten jest utożsamiany z czystością oraz precyzyjnym myśleniem.
Dlaczego wybrałem I Liq Chuan?
I Liq Chuan ma coś, czego nie spotkałem w innych sztukach walki, co czyni je prawdziwie nowoczesną sztuką walki czerpiącą z tradycji.
I Liq Chuan – nowoczesna sztuka uważnej walki, która przekracza granice
I Liq Chuan to nie spektakularne ruchy. Jej wartość tkwi w rozwijaniu wewnętrznej siły, harmonii umysłu i ciała oraz rozumieniu zasad ruchu.
Po co mi znajomość aplikacji?
Czy chcesz wykonywać ładne ruchy, czy może chcesz żeby były prawdziwe? Jedno nie wyklucza drugiego ale tylko w jedną stronę. Prawdziwe ruchy są zawsze ładne.
Martial art czy sztuka walki?
W naszym rodzimym języku, sztukę I Liq Chuan, określamy jako sztukę walki. To nie jest jednak to samo, co niesie ze sobą angielskie określenie „martial art”.
Mindfulness w praktyce sztuki walki
Żyjemy w świecie fizycznym więc konfrontacja ze światem fizycznym jest jedynym sprawdzianem. To on pokaże czy twoje działania są skuteczne.
Czy szacunek dla nauczycieli jest przeżytkiem? – I Liq Chuan na Mazurach (dzień 6)
Czy szacunek dla nauczyciela jest przeżytkiem? Czy możesz płacić i wymagać? Co gdy wiesz lepiej niż nauczyciel?
Jak trzy płaszczyzny współpracują ze sobą? – I Liq Chuan na Mazurach (dzień 5)
Jak wyglądają trzy płaszczyzny? Gdzie płaszczyzny się łączą? Która płaszczyzna jest ważniejsza?
Cztery strategie i z czym je zjeść? – I Liq Chuan na Mazurach (dzień 4)
Czasami zastanawiamy się jaki ruch jest właściwy, dlaczego coś nie wychodzi? Szukamy różnych rozwiązań, często bez rezultatu.