Neijing-tu. Wewnętrzna alchemia.
Neijing tu” (Wykres Wewnętrznej Osnowy) jest jednym z najważniejszych taoistycznych diagramów, który przedstawia ciało ludzkie w kontekście praktyk wewnętrznej alchemii (Neidan).
Zobacz relację z bezpłatnych zajęć na Cytadeli
Podczas naszych letnich plenerowych spotkań uważności, mieliśmy przyjemność gościć ekipę Winogradzkiej Telewizji Kablowej. Zobacz filmową relację z tego spotkania.
Mistrz Hsin Chin w Polsce – styczeń 2025
Tematy – Wirujące dłonie, Lepkie dłonie, Chin-na. Zapytaj swojego instruktora, czy możesz w nich wziąć udział.
Rozpoczynamy „Lato z Mindfulness na Cytadeli”
To cykl bezpłatnych spotkań na świeżym powietrzu, które wprowadzą Cię w fascynujący świat mindfulness. Przygotuj się na niezwykłe doświadczenie.
GM Sam F.S. Chin w Polsce – listopad ’24
Zapraszamy na niezwykłe spotkanie z Profesorem Sam F.S. Chin, Mistrzem i Strażnikiem Bramy sztuki I Liq Chuan.
Przygotuj się na „Lato z Mindfulness na Cytadeli”
Już niedugo „Lato z Mindfulness na Cytadeli”, cykl bezpłatnych spotkań, które wprowadzą Cię w fascynujący świat mindfulness. Przygotuj się na niezwykłe doświadczenie.
Lato z Mindfulness na Cytadeli
Lato z Mindfulness na Cytadeli, to cykl bezpłatnych spotkań, które wprowadzą Cię w fascynujący świat mindfulness. Zaznacz w swoim kalendarzu wszystkie niedziele lata, o godz. 10:00. Przygotuj się na niezwykłe doświadczenie.
Martial Awareness w praktyce – warsztat (kwiecień ’24)
Podczas kolejnego warsztatu będziemy kontynuowali pracę z GRAWITACJĄ i skupimy się na rozwijaniu uważności.
Martial Awareness w praktyce – warsztat (maj ’24)
W kolejnej odsłonie warsztatu będziemy dalej eksplorować relację z GRAWITACJĄ, rozwijając uważność w ruchu i precyzję odczuwania.
Martial Awareness w praktyce – warsztat (czerwiec ’24)
Podczas kolejnego warsztatu będziemy kontynuowali pracę z GRAWITACJĄ i centrum masy. Skupimy się też na rozwijaniu uważności.